NOT KNOWN DETAILS ABOUT гимнастика цигун для начинающих

Чжун Хэ - это традиционная комплексная система, развившаяся в Китае из понимания места человека во Вселенной, из законов его развития и здоровья. Понимая принцип Чжун Хэ, человек может самост�

Если терапия необходима, то после ее завершения всё равно необходимо для восстановления и исключения рецидивов заниматься цигун после лечения. Во многих случаях, цигун будет являться частью

Вдыхайте через нос, а выдыхайте с помощью рта, сложив губы в виде трубочки.Для улучшения подвижности рук, укрепления пальцев и лечения суставов полезно применять упражнение, в котором Ци прев

Вдыхайте через нос, а выдыхайте с помощью рта, сложив губы в виде трубочки.Сфокусируйтесь на области нижней половины живота. Здесь находится Даньтянь – хранилище энергии Ци.При этом так же мн